Nejsem odborník na cviky ale myslím že byl program perfektně sestavený pro začátečníka navíc se skoliózou.. bylo to náročné ale zároveň se to dalo zvládnout. Jsem sice ráda že už tu 1/2 hoďku mám za sebou ale zároveň se už těším na další lekci. Děkuji Olga