Červenec+srpen: sledujte prosím informace na facebooku https://www.facebook.com/cviceniskatkou/
Specializuji se zejména na zdravé cvičení/tréninky pro maminky od šestinedělí a dále. Cílem skupinových i individuálních lekcí je aktivace svalů středu těla, zlepšení držení těla, aktivace pánevního dna. Individuální trénink může proběhnout i u Vás DOMA:)
Tréninky a lekce jsou vhodné pro všechny, kdo hledají cvičení s důrazem na techniku provedení, s osobním přístupem.
Sejít se můžeme i VENKU na cvičení s kočárkem v parku.