Tereza Pilates&Jóga Clinic

Pilates a Jóga Clinic Method jsou založeny na přístupu, který jsem studovala v pražské IQ pohyb akademii. Tato metoda vnesla do obou systémů poznatky z fyzioterapie a lékařské rehabilitace. Pracuje s důrazem na anatomicky správnénastavení těla v jednotlivých pozicích a ásanách, díky kterému je cvičení šetrné a fyziologicky správné. Tento přístup mi umožňuje pracovat s klienty i ve skupině individuálně s cílem zdravého,funkčního těla.