Jóga pro všechny / Moja jóga, Bludovická 399, Letňany

Večerní jóga pro zklidnění po předešlém dni. Zahrnuje uvolnění, protažení a posílení potřebných partií těla a vědomou práci s dechem. Cílíme koncentrací k vyprázdnění mysli, zbavení se zbytečné tenze a větší citlivosti k sobě sama. Setkání uzavřeme závěrečnou relaxací. Pravidelně cvičící mohou zakoupit permanentku na 10 lekcí za 2000 Kč nebo 3 lekce za 630 Kč dle ceníku studia.