Prvomájový Pilates

*PRVNÍ MÁJ, LÁSKY ČAS* Adresa: SÁL - U Tržiště, 594 01 Velké Meziříčí. Vezmi sám/sama sebe na podložku, za pohybem, klidem, dechem. Vem parťáka nebo parťačku na prvomájové rande a zažijte lekci ve dvou. Lekce bude v tónu lásky a sebelásky, pochopení pohybu a praxi vědomého pohybu. Zaměříme se na mobilitu, páteř, ale i posílíme svaly. Necháme mysl odpočinout a načerpáme novou energii do celého května. Přijď si pro prvomájový polibek pohybem od sebe samé.Na lekci se dostav 5-10 minut před začátkem. S sebou si, prosím, vezmi sportovní oblečení a podložku, cvičíme bosky nebo v ponožkách (doporučuji protiskluzové). Budu se těšit na podložce, a. Na lekci se dostavte 5-10 minut před jejím začátkem. S sebou si vezmi sportovní oblečení a podložku na cvičení, cvičíme bosky nebo v ponožkách (doporučuji protiskluzové). Přijď si o víkendu dopřát čas pro sebe a načerpat energii do celého dne. Budu se těšit na podložce, a.