MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

Ve Smečkách 22, Praha 1
MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

Recenze

David
18. december 2022
rating
5 Perfektní
David
21. október 2022
rating
5 Perfektní
Michaela
30. september 2022
rating
5 Perfektní
Zdeňka
22. september 2022
rating
5 Perfektní
Ferdinand
22. september 2022
rating
5 Perfektní
Jana
8. september 2022
rating
5 Perfektní
Michaela
22. júl 2022
rating
5 Perfektní
MOVE
31. máj 2022
rating
5 Perfektní
Nikola
24. august 2020
rating
5 Perfektní
Andrej
10. august 2020
rating
5 Perfektní

Shrnutí recenzí

Hodnocení4.83 Perfektní (29)

O nás

Jsem sportovní trenérka a mindset coach, učitelka jógy a vyznavačka zdravého životního stylu. Projekt Move & Flow by Nela Papadopulu propojuje nejen stav našeho fyzického těla, ale také stav naší mysli. Je konceptem mých dosavadních zkušeností z pohybu s klienty, který zahrnuje vše, co je pro tělo v rámci minimalismu potřebné, a je také cestou k naší přirozenosti. Zahrnuje tedy prvky funkčního tréninku a fitness,jógy, kalisteniky, atletiky, animal moves a nechybí také mobilita a flexibilita. A protože se projekt Move & Flow by Nela Papadopulu nezaměřuje pouze na vše vnější, nebudou chybět v rámci lekcí ani dechová cvičení a meditace zaměřená na celkové zklidnění těla a mysli. Meditace (mindfulness) nám pomáhá žít více v přítomnosti a soustředit se jen na podstatné věci. Postupem času si můžete vybudovat zdravější vztah k sobě samotnému. A to má zásadní přínos pro vaše celkové zdraví, pohodu a stav mysli. Výsledkem bude zdravé, silné, funkční a pohyblivé tělo včetně klidnější a jasnější mysli.

Otevírací hodiny

pondelok
Zavřeno
utorok
17:00 - 17:55
streda
17:20 - 18:20
štvrtok
19:10 - 20:10
piatok
Zavřeno
sobota
Zavřeno
nedeľa
Zavřeno

Kontakty

+420776696118
Facebook
Web

Adresa

Ve Smečkách 22,

Praha 1

50°05'48.1"N 14°24'58.3"E

Trasa