MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

Letenské sady, Praha 7
MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

Recenze

Zdeňka
22. září 2022
rating
5 Perfektní
Ferdinand
22. září 2022
rating
5 Perfektní
Jana
8. září 2022
rating
5 Perfektní
Michaela
22. července 2022
rating
5 Perfektní
MOVE
31. května 2022
rating
5 Perfektní
Nikola
24. srpna 2020
rating
5 Perfektní
Andrej
10. srpna 2020
rating
5 Perfektní
Andrej
3. srpna 2020
rating
5 Perfektní
Kuba
7. července 2020
rating
5 Perfektní
Martina
23. června 2020
rating
5 Perfektní

Shrnutí recenzí

Hodnocení4.86 Perfektní (36)

O nás

Jsem sportovní trenérka a mindset coach, učitelka jógy a vyznavačka zdravého životního stylu. Projekt Move & Flow by Nela Papadopulu propojuje nejen stav našeho fyzického těla, ale také stav naší mysli. Je konceptem mých dosavadních zkušeností z pohybu s klienty, který zahrnuje vše, co je pro tělo v rámci minimalismu potřebné, a je také cestou k naší přirozenosti. Zahrnuje tedy prvky funkčního tréninku a fitness,jógy, kalisteniky, atletiky, animal moves a nechybí také mobilita a flexibilita. A protože se projekt Move & Flow by Nela Papadopulu nezaměřuje pouze na vše vnější, nebudou chybět v rámci lekcí ani dechová cvičení a meditace zaměřená na celkové zklidnění těla a mysli. Meditace (mindfulness) nám pomáhá žít více v přítomnosti a soustředit se jen na podstatné věci. Postupem času si můžete vybudovat zdravější vztah k sobě samotnému. A to má zásadní přínos pro vaše celkové zdraví, pohodu a stav mysli. Výsledkem bude zdravé, silné, funkční a pohyblivé tělo včetně klidnější a jasnější mysli.

Otevírací hodiny

pondělí
Zavřeno
úterý
17:00 - 17:55
středa
18:00 - 19:00
čtvrtek
18:00 - 19:00
pátek
Zavřeno
sobota
Zavřeno
neděle
15:00 - 16:00

Kontakty

+420776696118
Facebook
Web

Adresa

Letenské sady,

Praha 7

50°05'48.1"N 14°24'58.3"E

Trasa