Ján Križko masér terapeut

Jmenuji se Ján Križko a jsem profesionální masér, terapeut se zaměřením na sportovní a regenerační péči o pohybový aparát. Pracuji již 9 sezón jako hlavní masér a terapeut A-týmu Berani Zlín a dál se starám o hráče hokejové akademie Berani Zlín (9. třída, dorost, juniorka). Během této doby mám 9 let úzkou spolupráci s klubovými lékaři, což mi umožnilo propojit masérské techniky s doporučeními lékařů a rehabilitační péčí. V praxi kombinuji klasickou,sportovní a regenerační masáž, práci se spoušťovými body (trigger points), měkké techniky, baňkování, tejpování a moderní regenerační metody (Perkusní uvolnění, CryoPush). Cílem je nejen úleva od bolesti, ale i zlepšení funkce pohybu a rychlejší regenerace po zátěži či zranění.