Irena FIT

Jmenuji se Irena a co o sobě napsat? Nejlepší bude, když se potkáme osobně :) Jsem aktivní žena, která se ráda učí novým věcem a vzdělává se. Miluje svoji rodinu, cestování a aktivní odpočinek. Vedení skupinových lekcí a tréninků se věnuji ji od roku 2007 a stále je to moje veliká vášeň. Mým cílem je pomoci pohybem s úsměvem všem,kteří mají zájem se cítit dobře. Kvalifikace AEROBIK Instruktor aerobiku (ACI 2007) PILOXING® (8/2012) DeepWORK™ (2014) OSOBNÍ TRÉNINKY Instruktor Fitcentra (ACI 2010) BODY AND MIND Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře, sportovní kurz - část 2 , 10/2021) uspěšně slozeny zaverečny test. DNS trenerská licence v procesu 6/2022 Instruktor dětské jógy (8/2021) Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře, sportovní kurz - část 1 , 6/2020) YIN jóga pro lektory (Škola karma jógy, 10/2020) Pilates pro speciální populaci (Wellness.cz 2019) Instruktor Jógy (Power Yoga Akademie 2017) Instruktor cvičení Pilates (Wellness.cz 2016) LESS MILLS Les Mills BODYCOMBAT® (2017) Les Mills BODYBALANCE® (2017) Les Mills CXWORX® (2017) Les Mills CXWORX® Advanced module (2018) Les Mills Bodystep® (2018) SEMINÁRE A WORKSHOPY CORE A (IQ Pohyb) Dance Aerobik Step Aerobik Strečink a relaxace Bodyform PURE PUMP Tabata Jóga pro těhotné Principy zdravého pohybu Čakry, emoce a archetypy Těším se na společnou lekci. I.