Reformer ve dvou

Lekce pro dvě osoby zaměřená na seznámení s reformerem a základními principy cvičení. Postupně si osvojíte správné nastavení těla, práci s pružinovým odporem i základní cviky na stroji. Tempo je klidné, s důrazem na techniku, kontrolu a bezpečné provedení. Ideální pro klienty, kteří s reformerem začínají a chtějí si vytvořit pevný a jistý základ pro další praxi.