kundalini joga s Hankou

Naše energie je ovlivněna tím, co jíme, co si myslíme, co děláme, emocemi, prostředím. Zároveň je hladina naší energie určující pro to, jak jasně dokážeme myslet, jak dokážeme nakládat se stresem, s negativními emocemi. Když se nám energie nedostává, je život těžký, plný strachu, kroužících destruktivních myšlenek, jsme pod vlivem ostatních. V kurzu budeme pomocí cvičení pozvedávat energii a zároveň se učit ji chránit a identifikovat,co nám ji bere. myslíme, co děláme, emocemi, prostředím. Zároveň je hladina naší energie určující pro to, jak jasně dokážeme myslet, jak dokážeme nakládat se stresem, s negativními emocemi. Když se nám energie nedostává, je život těžký, plný strachu, kroužících destruktivních myšlenek, jsme pod vlivem ostatních. V kurzu budeme pomocí cvičení pozvedávat energii a zároveň se učit ji chránit a identifikovat, co nám ji bere.