Joga

Joga po kurze. Jóga je skutečně úžasný způsob, jak uvolnit tělo a mysl a zároveň se zdokonalit v různých pohybových oblastech. Lekce má strukturu, která umožňuje účastníkům zaměřit se na konkrétní oblasti a postupně je zdokonalovat. Je určená pro všechny, což umožňuje účast bez ohledu na úroveň zkušeností. Doufám,že se všichni účastníci budou cítit skvěle a že budou mít prospěch z těchto hodin jógy.