Jóga Viktoria Vestec, U hřiště 575

Místo konání: VIktoria Vestec, U hřiště 575 Cena za lekci: 250,- Kč Platba za lekci na místě, buď v hotovosti nebo přes QR kód Cvičíme od tří lidí, přihlašovat a odhlašovat se je možné max 2 hodiny před začátkem lekce. Pokud nedorazíte na lekci bez odhlášení, je nutné ji uhradit. Otevřená lekce jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme flow sestavy i jednotlivé ásany. Posilujeme střed těla,protahujeme zkrácené svaly a učíme se relaxovat a nalézat stabilitu. Všechny pozice mají snazší i složitější varianty tak, aby si zacvičil každý, dle svých aktuálních možností