Flow yoga

Flow joga je zaměřená na plynutí pohybu skrze dech. Umožňuje nám zůstat plně v přítomném okamžiku a v propojení se svým tělem. Takže myšlenky na vnější "problémy" pominou a vy budete odcházet pohlazení sami sebou. Těším se moc na setkání.