Pohybem k sebeuvědomění - série setkání v Pardubicích

POHYBEM K SEBEUVĚDOMĚNÍ Čtyři večery s Feldenkraisovou® metodou KDE? Malaya, centrum jógy, Bělobranské náměstí 140, Pardubice Chcete lépe vnímat své tělo, zbavit se napětí, zlepšit pohyblivost a najít v pohybu více svobody a radosti? Vydejte se se mnou a Feldenkraisovou® metodou na jemnou cestu vlastním tělem. Čtyři večery, čtyři zastavení nad tématy: dech, pánev a kyčle, hrudní koš a lopatky,páteř. Každé setkání je pozvánkou k hlubšímu poznání sebe sama skrze pohyb, vnímání a laskavou pozornost. Pozvánkou k novému pohledu na pohyb i každodenní život. Feldenkraisova® metoda je jedinečný přístup, který rozvíjí sebeuvědomění, zlepšuje koordinaci a přináší lehkost do každodenního života. Je vhodná pro každého – bez ohledu na věk, zkušenosti či pohybová omezení. Během cyklu objevíte, jak se jemný a vědomý pohyb může stát zdrojem zdraví, radosti i vnitřního klidu. lektor: Eva Dorňáková CELÁ SÉRIE SETKÁNÍ STOJÍ 1800 Kč. POKUD NEMŮŽETE VŠECHNY PÁTKY, NAPIŠTE TO DO POZNÁMKY, PLATIT BUDETE POUZE ZA TY, KTERÉ SI VYBERETE (490 Kč á setkání). K LEKTORCE: Eva je mezinárodně certifikovaný praktik Feldenkraisovy® metody, metodu učí 8 let. Tělu a pohybu se věnuje téměř celý svůj pracovní život: 8 let vyučovala jógy, 14 let aktivně masírovala a v současné době také vyučuje masérské kurzy. K SETKÁNÍ: Absolvování těchto setkání neopravňuje k výuce Feldenkraisovy metody (na to se studuje 4 roky).