Nedělní jóga s Lucií

Neděle je ideální chvíle na zklidnění těla i mysli. Přijď si dopřát jemnou lekci jógy, kde se společně protáhneme, uvolníme napětí z celého týdne a naladíme se na nový začátek. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Stačí pohodlné oblečení a chuť udělat něco pro sebe. Dopřej si neděli jinak – v klidu, pohybu a rovnováze.