Kondiční cvičení - Ondra

Různé typy tréninků - kruhové, kondiční, intervalové, tabaty, HIIT, vytrvalostní, silové, dynamicko-statické atd. Velká škála různých náčiní a nářadí - TRX, mini a maxi bandy, thera bandy, Gun-eX, expandery, flexi bary, overbally, gymbally, čočky, bosu, bulgarian bagy, kettlebelly, medicinbaly, lehké jednoruční činky, plyo boxy, žebřiny, hrazdy adt.