FLY YOGA Centrum Ásana

Otevřené lekce pro všechny i začínající. Cvičení v sítích. Uvolňovací, posilovací, kondiční a relaxační cvičení. Náročnost cvičení si každý určuje sám podle svého zaměření, aktuální tělesné a duševní kondice. Před cvičení alespoň 3 hodiny nejíst.