Sculpt Yoga

Propojíme jógové pozice s funkčním posilováním a prací s činkami i dalšími pomůckami. Zaměříme se na celé tělo, jeho zpevnění, sílu a krásné držení. Lekce pro ženy, které chtějí své tělo zpevnit, posílit a vytvarovat — ale zároveň si zachovat vědomý a příjemný pohyb.