Barre

Jemné , ale příjemně intenzivní cvičení., které kombinuje prvky baletu, pilatesu, jógy a funkčního tréninku. Baletní tyč nám pomůže se napřímit, odlehčit a dostat se do maximálních pozic u protažení. Naše tělo pookřeje a získá novou energii. V této hodině jemně přidáváme i svižnější písničky. Hodina je přizpůsobena Vaší kondici.