V našem rezervačním systému naleznete pouze skupinová cvičení. Individuální tréninky, nebo jiné služby centra je potřeba si dohodnout na kontaktním mobilním telefonu.
Skupinově cvičit s námi můžete jak osobně na mnoha místech, tak ale i přes internet.
A co si zacvičíme:
Obličejová jóga
SM systém - Spirální stabilizace
Funkční trénink nejen pro seniory
Obličejová jóga s funkčním cvičením
SM systém s funkčním cvičením

V našem centru SELAVIS věříme, že když pochopíme principy těla, života, planety Země, Vesmíru, Boha, přijmeme sami sebe s láskou a soužíváme s přírodou, pak stárneme pomalu a s grácií. Stáváme se krásnými zevnitř i z vnějšku, nehledě na fakt kolik je nám let. Jsme zdraví a jsme schopni si zdraví zachovat. Tato fakta a přijmutí je nejlépe učinit do 40-ti let věku jedince. I kdyby toto rozhodnutí nastalo později, tak si pamatujte, že NIKDY NENÍ POZDĚ!
Nabízíme zdravé styl cvičení. Žádné módní trendy.

Těšíme se na Vás :-)