Mindful Movement Flow Brno

Vinyasa hravě, ale zdravě s dávkou stability, plynulosti a dechu. Inspirace v tradičních ásanách protkaná pohybovou hrou pro tělo a jeho nervovou soustavu. Budeme objevovat nové způsoby a směry pohybů, ale pořád nám bude průvodcem náš dech a pozornost, tak abychom propojili tělo s myslí a mohli najít klid.