Tento klient je přes limit

Tato jemná lekce propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla. Jarní lekce jsou o tekutosti, proudění, radosti a probouzení naší energie. Představte si, jak stromy nasávají mízu a ožívají - právě tak i my se můžeme naplnit jarní vitalitou od kořenů až po korunu.Toto období nás zve k prozkoumávání témat jako vůle, sebepřijetí, plánování a práce s naší vnitřní energií. Součástí každé lekce je nosné téma (záměr), které určuje dynamiku lekce a pomáhá nám integrovat to, co prožíváme na podložce i do běžného rytmu života. Dále leh na tzv. klidový bod, který nás uvádí do klidu a hlubokého napojení na tělo a krajinu srdce, cvičení v souladu s ročním obdobím, relaxace, techniky Kraniosakralni osteopatie a thajské jivaka masáže. V závěru každé lekce je meditace.Tato jóga je vhodná i pro úplné začátečníky.