Moon yoga - začiatočníci online

Yoga krok za krokom. Prevediem ťa základmi, od dychových cvičení po jednotlivé ásany, postupne. Spôsobom, ktorým si budeš vedieť správne a zdravo zacvičiť aj doma. Ak nestihneš v danom čase, tak budeš mať dostupný záznam ešte 24 hod. Teším sa na Teba!