ŠPECIÁL ranná yoga (45 min.) + ZVUKOterapia a relax (30 min.)

Kto pozná čaro ranného cvičenia a meditácie, vie... Ak nie, tak ťa pozývam zažiť také ráno. Trošku dlhšie si pospíš a bez zhonu sa prigúľaš k nám. Začneme zľahka dychom, postupným zahriatím tela v jednoduchších ásanach. Od jemných dychovo-pohybových techník k tým viac dynamickejším. Zámerom je ROVNOváha- práca vnútorným balansom...Nech nie je žiadna miska tvojich "váh" naklonená až príliš.Ako znovu podchytiť svoju stratenú rovnováhu? Liečivá meditácia s technikou obnovenia vnútornej harmónie na konci, kedy ťa zalejú zvuky gongov, misiek je presne tou bodkou, ktorú máte radi. Teším sa :) Skorá rezervácia má lepšiu cenu, tj. pri prihlásení do 21.3. do 12:00 hod. je cena 12 eur, cena neskôr a na mieste je 15 eur. Skoré odhlásenie je tiež do 21.2. - inak je storno poplatok 100% ceny. Ďakujeme za pochopenie :)