Ashtanga yoga- súkromná lekcia s Ivet

FEBRUÁROVÁ AKCIA na lekcie Ashtanga jogy: Vo februári sa môžeš za akciovú cenu zoznámiť s Ashtangou, vyskúšať si, či to je pre Teba to "pravé orechové" a potom sa plynule pridať do rozbehnutého kurzu Ashtangy. Čo je ASHTANGA? Pokročilá joga, kde sa v presných, po sebe nasledujúcich sekvenciách prechádza prirodzene z jednej asány do ďalšej. Preverí sa práca s dychom, fyzická sila, ohybnosť.Tempo je rýchle, dbá sa na zahriatie celého tela, tak aby sa študenti vedeli bezpečne dostať aj do náročnejších pozicii. Pre Ashtangu platí "aj železo sa telom ohne". Kurz ASHTANGA yogy je určený pre tých, ktorí majú radi výzvy, chcú sa rýchlejšie posúvať a najmä pre nekonečných "mysliteľov". Ashtanga vypína vďaka rýchlemu tempu myšlienky a stáva sa tak meditáciou v pohybe. Príď a vyskúšaj: Jednorazový vstup na 90min.lekciu je 11€. Súkromná lekcia Ashtangy: 22€/60min/1 osoba, 33€/2 osoby. Cena kurzu (5vstupov- 5 týždeňov) je 45€, 90min/ 1 lekcia Ashtangy.