Ranní jóga - mysore s Martinou (lekce vhodná pro začátečníky)

Brzká ranní lekce jógy pro vás, kteří chcete začít den jinak - péčí o sebe, své tělo i mysl. Lekce je vhodná pro všechny, kdo chcete začít s jógou od úplného základu. Na vás postupně budu provádět a učit jednotlivým pozicím, jejich propojení a naučíte se také jógovému dechu. Během lekce můžete očekávat individuální přístup, postupné vedení i vysvětlování jógových principů. Cena lekce 250 Kč