Gentle Yoga

Jemná lekce jógy zaměřená na uvolnění, mobilitu a vědomý pohyb. Vhodná pro začátečníky, ženy během těhotenství,
maminky po porodu nebo pro každého,
kdo se chce začít hýbat v klidnějším tempu. Lekce podporuje stabilitu, flexibilitu
a pomáhá uvolnit napětí v těle.