Laskavá jóga & léčivý dech - Pařížská 19

V bezpečném prostoru dalších žen skrze vědomý pohyb, klidný dech, laskavý přístup k tělu a vnímání pocitů navádím druhé zpět k sobě. Jemná jóga pro každého, kdo touží zpomalit, vědomě se spojit a setrvat se svým nitrem a v něm probouzet, objevovat, chápat, přijímat a tím léčit ukryté části sebe sama. Součástí lekce bude jemná dechová praxe, která podpoří hlubší uvolnění těla a propojení se sebou.Pomůže zklidnit nervový systém, doznít prožitek z pohybu a navodit pocit vnitřního klidu. Lekce je zakončena hlubokou uvolňující relaxací obohacenou o uklidňující aroma, hojivé afirmace a zvuky léčivých nástrojů. Přijď si odpočinout, nadechnout se a dovolit si být. Vhodné i pro začátečníky. Yogadancestudio, Pařížská 19, 6.patro (zazvonit) Platba na místě hotově/přes QR kód/permanentkou