Klidná flow jóga

Klidná flow je pozváním ke zpomalení a návratu do pocitu bezpečí v těle. Skrze jemný pohyb, klidný přirozený dech, vědomý dotek a podporu léčivé aromaterapie vytváříme prostor pro regulaci nervového systému a hlubší uvolnění. Nejde o výkon ani dokonalost pozic, ale o naslouchání tělu a jeho potřebám v daném okamžiku. Pohyb se stává způsobem, jak tělu připomenout, že může povolit, zpomalit a být v přítomnosti.Lekce je vedená citlivě, s respektem k individuálním potřebám, a je vhodná pro každého, kdo touží po klidu, jemnosti a hlubším spojení se sebou. Místo: Yogadancestudio, Pařížská 19, 6.patro. Na lekci se, prosím, dostavte vždy alespoň 5 minut před jejím začátkem. Platba na místě hotově nebo přes QR kód. Při zrušení lekce méně než 2 hodiny před jejím začátkem prosím o uhrazení 150,- na č.ú. 123-6204090287/0100 Děkuji!