Jógový retreat

Srdečně vás zvu na dvoudenní jogový retreat v krásném prostředí Máchova kraje do chalupy u Studánky v Loubí u České Lípy. Únor je ideální čas na zpomalení a dopřání si klidu. Záměrem retreatu je především podpořit zklidnění nervového systému – skrze pomalost, vědomý dech a pocit bezpečí, které jsou základem pro naše každodenní fungování. Čekají nás ranní lekce jógy, odpolední relaxace s dotekem,kakaová ceremonie a možnost využití sauny. Kakaová ceremonie bude jemným prostorem pro pobytí se sebou. Každý si může přinést své vlastní téma, nebo jen být, vnímat a sdílet přítomnost – bez tlaku a bez nutnosti jít do hloubky. Možná vzniknou chvíle, kdy tělo spontánně dostane chuť k pohybu, k tanci. Strava není součástí ceny retreatu – každý si ji zajišťuje sám, případně po domluvě ve skupince. K dispozici je velká, plně vybavená kuchyně pro vlastní nebo společné vaření. Cena: 4 500 Kč (bez stravy) Přihlášení je možné do 19.1. 2026!! (Po tomto termínu zašlu fakturu a podrobnější informace.) Budu se těšit na společný čas strávený v klidu a péči o sebe!