PILATES barre

Barre je spojení baletu, pilates, funkčního tréninku. Zaměřuje se na mobilitu, sílu a stabilitu hlubokého svalstva. Unikátní metoda, která přináší rychlé výsledky, zlepšuje držení těla a posiluje zejména core a dolní končetiny. S sebou neklouzavou podložku na cvičení, lahev s pitím, pohodlné sportovní oblečení