Plavání v bazénu i na otevřené vodě. Teorie, cvičení, videoanalýza, zážitek. Každý se účastní dobrovolně a na vlastní zodpovědnost. Přihlášením na akci zároveň prohlašuje, že je k účasti zdravotně způsobilý a zodpovědný za svůj zdravotní stav během lekcí.