230 Kč
pondělí, 20. května 2024
15:30 - 16:30

Jemná Asthanga jóga

Událost již proběhla

Popis

Jedná se o jemnější a pozvolnější přístup k velmi důležitým základům Ashtanga jógy. Při pravidelné praxi posiluje svaly středu těla, svalový korzet a celkové držení těla, čímž se řeší problémy s bolestmi zad i krční a bederní oblasti. Zlepšuje pružnost a ohebnost zad, páteře a celého těla a tím i jeho funkčnost, fyzickou odolnost a pomáhá urychlovat regenerační procesy.

Kontakty

+420737958759
Facebook
Web

Společnost

Jogamy studio
U Krbu 21, Praha 10
rating
4.94 Perfektní
(313)

Pořadatel

Pavlína Sehnalová