Vinjása jóga

Vinjása (flow) spojuje různé sekvence jógových pozic, které posilují i protahují, zpevňují i uvolňují, revitalizují a uklidňují. Je to dynamická forma hathajógy stavějící na vědomém propojení dechu s pohybem. Kultivuje se při ní vnitřní i vnější síla, pracuje se s energií a pozorností, posiluje se vitalita těla v plynulém pohybu vedeném dechem. Při koupi jedné z Jógakaret nejenže ušetříte,ale také se motivujete k pravidelné praxi jógy.