Super skvělá lekce, protažená a jako znovuzrozená. Moc děkuji 🙂👍
Helena
2. července 2024
5 Perfektní
Helena
18. června 2024
5 Perfektní
Helena
10. června 2024
5 Perfektní
Helena
4. června 2024
5 Perfektní
Helena
27. května 2024
5 Perfektní
Shrnutí recenzí
4.96 Perfektní(54)
Perfektní
52
Skvělé
2
Dobré
0
Horší
0
Hrozné
0
O nás
Touto jógou Vás bude provázet lektorka jógy, Jessica Cenková, která se také věnuje somatické józe a józe s ohledem na přítomnost traumatu v těle. V lekcích tak mimo jiné najdete i různé bodyterapeutické a somatické techniky, které jsou zaměřené především na tělo a dech a mají nám pomoci zklidnit nervový systém, který je dost často přetížený.(Jóga byla prokázána jako efektivní terapie pro zahlcený nervový systém a léčbu traumatu od předních světových odborníků a terapeutů.)