Super protažení a posílení nejen těla, ale hlavně ducha 👍👍👍👍👍
Helena
5. listopadu 2025
5 Perfektní
Jana
4. listopadu 2025
5 Perfektní
Super lekce, bezva prostředí a atmosféra. Vřele všem doporučuji 👍👍👍
Helena
22. října 2025
5 Perfektní
Jana
14. října 2025
5 Perfektní
Super lekce, 👍👍👍
Helena
14. října 2025
5 Perfektní
Jana
7. října 2025
5 Perfektní
Jako vždy super lekce, bezva atmosféra, srdíčko a záležitost. 👍👍👍
Shrnutí recenzí
4.97 Perfektní(76)
Perfektní
74
Skvělé
2
Dobré
0
Horší
0
Hrozné
0
O nás
Touto jógou Vás bude provázet lektorka jógy, Jessica Cenková, která se také věnuje somatické józe a józe s ohledem na přítomnost traumatu v těle. V lekcích tak mimo jiné najdete i různé bodyterapeutické a somatické techniky, které jsou zaměřené především na tělo a dech a mají nám pomoci zklidnit nervový systém, který je dost často přetížený.(Jóga byla prokázána jako efektivní terapie pro zahlcený nervový systém a léčbu traumatu od předních světových odborníků a terapeutů.)