hravě k pohybu - PROSTOR

Dostaň tělo do pohybu! Hravě, lehce, jemně a občas teda i zpoceně. Lekce jsou vedené, tak aby byly určené úplně pro všechny a pevně věřím, že každý si v nich najde to své. Snažím se o to, aby si každý z lekcí mohl odnést pár pohybů, které rozpohybují jeho tělo, tak aby ho netrápili potíže, kterými trpí. Nebo aspoň rozpohybovali část těla, ve které cítí ztuhlost. Zejména se na lekcích zaměřujeme na mobilitu,sílu, stabilitu/balanc (i ten v hlavě). Pokud cítíš zaujetí, budu se těšit. Lekce se koná v Prostoru v Chomutově. ☀️