108 Pozdravov slnku

Osláv tento deň a privítaj zimu s nami. 108 pozdravov slnku je tradičná jógová prax, ktorá sa často vykonáva pri príležitosti zimného slnovratu ako spôsob oslávenia zmeny ročného obdobia a vyrovnania energie tela a mysle. Táto intenzívna prax zahŕňa opakovanie série 108 cyklov pozdravov slnku, čo je dynamická sekvencia jógových pozícií zameraných na zlepšenie flexibility, sily a rovnováhy.Číslo 108 má v joge a duchovných tradíciách hlboký symbolický význam, predstavujúc úplnosť a jednotu. Táto prax je určená pre skúsených jogínov, ktorí hľadajú výzvu a chcú prehĺbiť svoju prax, ako aj pre tých, ktorí sa chcú symbolicky očistiť a obnoviť energiu na začiatku nového obdobia. 108 pozdravov slnku je ideálne pre tých, ktorí chcú spojiť fyzické cvičenie s meditáciou v pohybe a zažiť hlboký pocit napojenia na prírodné cykly a vlastné vnútorné sily. Na túto lekciu nie je možné využiť členské.