Středa: Síla, protažení, uvolnění (Koridor, PB) - 17:55 - 19:10

V průběhu 75 minutové lekce tě čeká jak teorie, tak praxe, ale také zasloužená závěrečná relaxace! Dopřej si svůj zasloužený čas pro sebe! Vnímej svůj dech, nech se jím vést a propoj tvůj dech s pohybem. Kdy: středa, 17:55 - 19:10 Kde: (Koridor, Považská Bystrica)! S sebou: jógamatky Rezervace potřebná: https://joga-s-ceskou.reservio.com Po nahlášení se na lekci se již z důvodu omezené kapacity není možné z lekce odhlásit!Minimální kapacita jsou 4 os. nahlášené do 12:00 konkrétního dne. Pro komfort především při závěrečné relaxaci si, prosím, vezměte teplé oblečení (mikinu). Nesmírně se na vás všechny těším! Pro více informací sledujte, prosím, můj IG www.instagram.com/petra_durica O lektorce: Petra je uznávanou lektorkou jógy se zaměřením především na Vinyasa Flow Yogu v kombinaci s Hatha Yogou. Je známá tím, že praktikujícím pomáhá objevovat a prohlubovat rozsah jejich schopností a znalostí v oblasti jógy a integrovat propojení těla, mysli a srdce do každodenního života. Ráda propojuje jednotlivé jógové pozice s dechem a vytváří výjimečné jógové sekvence, které obohatí Vaši jógovou praxi o nové přechody, pozice i znalosti. Zda jste zvědavý začátečník nebo pokročilý jogín, rozmanitost Petřiných lekcí zajisté uspokojí každého z Vás. Během lekce Vás vyzve k tomu, abyste překonali sebe samého, naučili se něco nového a naplní Vás energií a silou. Díky její cestovatelské vášni svou jógovou praxi prohlubuje během svých cest po celém světě, mezi které patří např. Bali, Thajsko, Vietnam, Mexiko anebo Sri Lanka, kde úspěšně absolvovala svůj další učitelský kurz. Pravidelně také navštěvuje workshopy a semináře se zahraničními lektory a své nabyté zkušenosti následně předává dále na svých lekcích jógy. Petra se rozhodla šířit jógu také online. Společně s ní tak můžete praktikovat jógu online na její Patreon stránce https://www.patreon.com/petradurica anebo na jejím IG účtu https://www.instagram.com/petra_durica, kde najdete spousty, jak jógových, tak cestovatelských inspirací.