Valentýnská Vinyasa s Lůcou zaměřena na srdeční čakru

Srdecni cakra, anahata, se nachazi v oblasti naseho hrudniku, je v harmonii, kdyz dokazeme nesobecky milovat ostatni, kdyz dokazeme lasku prijimat, ale take kdyz dokazeme prijimat sami sebe. Hodina bude venovana zaklonovym pozicim, ktere nasi srdcni cakru oteviraji a harmonizuji.