Ranní jóga

Společné setkání u ranní jógy. Při ranní józe respektujeme své tělo. Dopřejeme si prostor k otázce, jak se dnes mám? Dáváme si prostor naladit se na nový den. Postupně probouzíme tělo i mysl. Budeme jemně plynout pozicemi a vědomě dýchat. * Těším se, co mi dnešní den přinese. *