BOX KONTAKT

Účastníci sa učia základné boxerské techniky v kontaktnej verzii, vrátane úderov a blokov, spolu s kondičnými a posilňovacími cvičeniami. Tréning, vhodný pre mierne pokročilých a pokročilých, zahŕňa prevažne nácviky vo dvojiciach a sparingy, podporuje tímovú prácu, zlepšuje vytrvalosť a sebavedomie.