GYM&Joy POP - UP: Jóga na střeše

Jóga na střeše <3 Těšíme se moc! Střecha se nachází na budově Nosreti, která je jen kousek od našeho GYMu, nachází se na ulici Čechyňská. Sraz na jógu bude 16:45 před budovou a nahoru pojedeme společně! Je třeba mít vlastní jogamatku, kdyby náhodou si neměla, ozvi se a vyřešíme to! Protáhneš a posílíš tělo a hlavně! Uvolníš napětí po celém dni a dopřeješ klid tělu i mysli. Čeká tě pomalé tempo,vědomý dech a vůně aroma olejů, které prohloubí tvůj odpočinek. Lekce se hodí po každého, neboť ji vždy přizpůsobíme tvým dysbalancím a fyzickým možnostem.