Relax Jóga (i pro nejogíny)

Myslíš, že jóga je nuda? A nic pro tebe? Zadrž! Ukážeme ti, že jóga je pro každého a naučíme tě správně aktivovat fascie a svalová řetězení tak, aby sis ochránil/a svaly i klouby. A jen tak mimoděk uvolníš i hlavu, protože když se plně soustředíš na dech, na nic jiného nezbývá čas. Protáhneš a posílíš tělo a hlavně! Uvolníš napětí po celém dni a dopřeješ klid tělu i mysli. Čeká tě pomalé tempo,vědomý dech a vůně aroma olejů, které prohloubí tvůj odpočinek. Lekce se hodí po každého, neboť ji vždy přizpůsobíme tvým dysbalancím a fyzickým možnostem. Do GYMu můžeš dorazit 15 minut předem. Stačí ti oblečení a dobrá nálada – pomůcky, láhev i ručník ti půjčíme. První lekci si zaplať přímo přes Reservio, ty další pak můžeš dělat i bez platby po složení zálohy na recepci. Pokud si při příchodu pípneš multisportku, zálohu nebo platbu ti vždycky připíšeme zpátky. Pokud by se náhodou stalo, že na rezervovanou lekci nemůžeš dorazit, 15 hodin předem ji můžeš bezplatně zrušit. Pokud svou rezervaci nezrušíš, tvá záloha propadá. Děkujeme, GYM.