Intenzivní kruhový trénink zaměřený na hýždě, core a celé tělo.
Součástí je i jedno stanoviště přímo na reformer stroji s jednoduchými a bezpečnými prvky.
Lekce je svižná a náročnější, ale snadno ji upravím pro každou úroveň.
Posílíte, vypotíte se a odejdete s pocitem síly a energie.