Barre Flow Fusion

Jsem Kate a pomáhám hlavně ženám cítit se skvěle ve svém těle díky lekcím Barre a Fusion Pilates. Barre je jedinečný způsob propojení pilates, základů baletu a funkčního tréninku. Během cvičení se používá baletní tyč pro lepší stabilitu a zmírnění zátěže na klouby. Fusion Pilates kombinuje cviky na stabilitu, sílu a mobilitu propojené v krátké flow sestavy. Používají se lehké váhy, odporové gumy nebo overbally.Systém goata ve všech lekcích slouží jako zahřátí a příprava těla na dynamické pohyby. Co tímto cvičením získáš? - Zlepšíš držení těla. - Zpevníš celé tělo. - Začneš řešit pohyb od chodidel. - Vytvaruješ funkční a kulatý barre zadek. - Ulevíš od bolesti zad. - Zlepšíš koordinaci, flexibilitu, sílu, naučíš se ladným pohybům. - Naučíš se lépe dýchat a využít dech efektivně. - Ulevíš nestabilním kolenům. - S budováním fyzické síly pocítíš mnohé změny i na duši.:) ❤ "Naše síla jako žen tkví nejen v půvabu našeho těla, ale také v odhodlání naší mysli a nezlomné síle našeho srdce." - Michelle Obama❤ PODMÍNKY REZERVACE - Vyberte v kalendáři den a čas, který Vám vyhovuje. - V dalších krocích zadejte své údaje a způsob platby (permanentka nebo online platba). - Potvrzení lekce ve zvoleném termínu Vám přijde do emailu i s informací o možnosti zrušení. ZRUŠENÍ LEKCE Lekci je možné zrušit nejpozději 10 hodin před jejím začátkem. V případě včasného zrušení lekce se peníze vrátí zpět na účet, odkud byla lekce zaplacena. Pokud to nestihnete včas, platba bohužel propadne. PRVNÍ LEKCE ZDARMA Budu ráda, když si lekci přijdete vyzkoušet, ať víte, jestli je to pro vás to pravé. V kroku platba zadejte kód BESTRONG a první lekci máte zdarma. :o) * Přihlášením na lekci souhlasíte se smluvními podmínkami uvedenými na oficiálním webu katesahulova.cz.