Fusion Pilates

Fusion pilates je kombinace dynamiky a síly, která propojuje funkční trénink, stabilitu a posilování. Během lekce procvičíte celé tělo prostřednictvím promyšlené sestavy zaměřené na mobilitu, rovnováhu a efektivní posílení, přičemž dech a protažení jsou nedílnou součástí každé lekce.