Funkční trénink

Individuální lekce, při které se naučíte efektivně procvičit všechny části těla na fasciálních válcích a míčích. Fasciální trénink je vhodný jak pro sportovce, tak pro běžnou veřejnost. Efektivní "rolování" slouží jako kompenzační nástroj, pro přípravu těla na výkon a pomáhá předcházet zranění. Po fasciálním tréninku je pohybový aparát mnohem pružnější, zvýší se průtok krve ve svalech a zlepší se fungování těla jako celku i regenerace. Pomůcky pro fasciální trénink si můžete přinést vlastní, nebo jsou u nás k zakoupení. Pozn.: Na cvičení si s sebou vezměte vhodný oděv.

Potřebuješ ke svým tréninkům a zápasům nastavit kompenzační cviky tak, aby tvůj výkon byl co nejlepší? Navštiv našeho fyzioterapeuta a zacvič přesně tak, jak potřebuješ. Předejdeš tak zásadně případnému zranění a tvůj výkon na zápasech poroste s funkčním tělem zásadně nahoru. Pouze pro členy FBŠ SLAVIA Plzeň.