Právě jsi počurala test, na něm se zjevily dvě dálnice a současně ve tvojí hlavě asi tak bambilion otázek?
Co cvičit a cvičit vůbec? Jak cvičit? Co suplementovat a co naopak vůbec ne? Kde jsou ty dotykové body na těle? Na které pohyby si dávat pozor? Jak si ulevím v zádech?
To a spoustu dalšího se dozvíš u nás při kávičce... (jo, kafe můžeš, máme skvělý kafe...)
U nás dostaneš nálož informací: Na které pohyby si dávat pozor, která místa na těle nemačkat, co můžeš cvičit ve fitness i mimo něj a naopak co nesmíš, jaké jsou současné době nejlepší doplňky stravy pro těhotné, klasické otázky ohledně jídla v těhotenství, jak ulevit těhotenským zádům i jiným částem těla, jak si zatejpovat břicho atd...
Konzultace není omezená na žádnou dobu těhotenství, můžeš přijít ihned po počurání testu :-)